W tym miejscu będę co tydzień aktualizować moją wagę - cel to - 10 kg mniej
edit z dn.18.02.2013: udało mi się osiągnąć cel 1 :D a że apetyt rośnie w miarę jedzenia ustalam sobie cel 2 :D czyli jeszcze waga = 53 kg :)
27.05.2012 (niedziela) - 69,8 kg
03.06.2012 (niedziela) - 68,9 kg
11.06.2012 (poniedziałek) - 68,5 kg
18.06.2012 (poniedziałek) - 68 kg
24.06.2012 (niedziela) - 67,3 kg
1.07.2012 (niedziela) - 66,5 kg
10.07.2012 (wtorek) - 65,9 kg
30.07.2012 (poniedziałek) - 68,5 kg :( (przez urlop!)
5.08.2012 (niedziela) - 67,2 kg
23.08.2012 (czwartek) - 66,4 kg
03.09.2012 (poniedziałek) - 65,2 kg
10.09.2012 (poniedziałek) - 64,5 kg
16.09.2012 (niedziela) - 63,7 kg
18.02.2013 (poniedziałek) -56,5 kg (w sumie - 13,3 kg !! :D )
Trzymam kciuki :)
OdpowiedzUsuńSuper idzie, cały czas tendencja spadkowa, potem może małe potknięcie, ale grunt się nie załamywać i trwać dalej w zdrowych nawykach! Pozdrawiam i kibicuję! :)
OdpowiedzUsuńJEJKU, STRASZNIE ZAZDROSZCZĘ SILNEJ WOLI I WYTRWAŁOŚCI, chciałabym również jak Ty postępować tak i się nie poddawać.... naprawdę jeszcze raz gratuluję i trzymam kciuki za kolejne postępy !♥
OdpowiedzUsuńWow!♥ Pięknie gratuluje! ;-) Kawał dobrej roboty ;-)
OdpowiedzUsuń♥http://tynafitprojekt.blogspot.co.uk/♥